10 Best Android Diet Apps in 2021 To Lose Weight

10 Best Android Diet Apps in 2021 To Lose Weight

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अच्छी आदतों को लागू करना निश्चित रूप से फिट और स्वस्थ रहने का सबसे अच्छा तरीका है। जब भी हम फिट और स्वस्थ होने के बारे में सोचते हैं, हम आमतौर पर खेलों में भाग लेने के बारे में सोचते हैं। हालांकि, खेल में भाग लेना कभी-कभी पर्याप्त नहीं होता है, क्योंकि भोजन का सेवन फिट और स्वस्थ रहने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

चूंकि हम सभी अब एक एंड्रॉइड स्मार्टफोन रखते हैं, Google Play Store पर कई एंड्रॉइड हेल्थ ऐप उपलब्ध हैं, जिनमें कैलोरी काउंटिंग, स्टेप्स ट्रैकिंग, योग गाइड आदि शामिल हैं। इस लेख में, हमने कुछ बेहतरीन एंड्रॉइड ऐप्स को मदद करने के लिए साझा करने का निर्णय लिया है। आप अपने आहार के साथ।

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वजन कम करने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ एंड्रॉइड आहार ऐप की सूची

चूंकि अभी भी बहुत सारे भयानक खाद्य पदार्थ हैं जो आपके लिए भयानक हो सकते हैं, एंड्रॉइड के लिए ये आहार ऐप आपको उस स्वस्थ आहार को बनाए रखने में मदद करेंगे। तो, आइए एंड्रॉइड के लिए सर्वश्रेष्ठ आहार ऐप की सूची देखें।

1 है। इसे गंवा दो!

इसे गंवा दो!

यदि आप एक ऐसे एंड्रॉइड ऐप की खोज कर रहे हैं जो आपको अपने आहार से चिपके रहने और वजन कम करने में मदद कर सकता है, तो इसे खो दें! आपके लिए सबसे अच्छा पिक हो सकता है। बस ऐप डाउनलोड करें, अपने लक्ष्य निर्धारित करें, और अपने आहार को ट्रैक करें। इसके अलावा, यह खोना! पोषण संबंधी जानकारी, पोषक तत्वों को ट्रैक करने आदि के लिए खाद्य बारकोड को भी स्कैन कर सकते हैं।

२। MyFitnessPal

MyFitnessPal

MyFitnessPal Android के लिए सबसे अच्छा आहार ऐप में से एक है जिसे आप अभी उपयोग कर सकते हैं। ऐप Google Play Store पर बहुत लोकप्रिय है, और यह निश्चित रूप से सबसे अच्छा ऐप है जिसका उपयोग आप वजन कम करने के लिए तैयार हैं। MyFitnessPal के बारे में महान बात यह है कि इसके डेटाबेस में 11+ मिलियन से अधिक खाद्य पदार्थ हैं, और यह कैलोरी और पोषण संबंधी तथ्यों को भी दर्शाता है।

३। जीवन भर

जीवन भर

Lifesum एक और सबसे अच्छा ऐप है जो आपको अपना अतिरिक्त वजन कम करने में मदद कर सकता है। Lifesum के साथ, आप आसानी से उस आहार की योजना बना सकते हैं जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है। Lifesum के बारे में एक और ध्यान देने योग्य बात यह है कि यह किसी भी लक्ष्य के लिए आहार योजना और आहार युक्तियाँ प्रदान करता है। इसके अलावा, इसमें कैलोरी काउंटर और फूड ट्रैकर भी है।

४। स्वास्थ्य, वजन घटाने, आहार योजना और कैलोरी काउंटर

स्वास्थ्य, वजन घटाने, आहार योजना

जैसा कि ऐप का नाम कहता है, स्वास्थ्य, वजन घटाने, आहार योजना और कैलोरी काउंटर एंड्रॉइड के लिए एक सभी में एक स्वास्थ्य ऐप है जो आपको फिट और स्वस्थ रहने में मदद करेगा। आहार, स्वास्थ्य, वजन घटाने, आहार योजना और कैलोरी काउंटर के लिए कैलोरी काउंटर, मैक्रोन्यूट्रिएंट काउंटर, वजन घटाने के टिप्स आदि प्रदान करता है।

५। भारतीय वजन में कमी

भारतीय वजन में कमी

यदि आप भारत में रहते हैं और Android के लिए आहार ऐप खोज रहे हैं, तो भारतीय वजन कम करना आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। अंदाज़ा लगाओ? भारतीय वजन कम करने के लिए केवल 7 दिन की आहार योजना प्रदान की जाती है जो आपको 8 किलोग्राम तक वजन कम करने में मदद कर सकती है। हालांकि हम यह नहीं मानते हैं कि 7 दिनों में 8 किग्रा वजन कम करना एक स्वस्थ तरीका है, फिर भी आप इस ऐप को आजमा सकते हैं।

6. मेरा आहार कोच

माई डाइट कोच

मेरा आहार कोच Android के लिए एक और सबसे अच्छा आहार ऐप है जिसे आप अभी उपयोग कर सकते हैं। अंदाज़ा लगाओ? मेरा आहार कोच आपको अपने आंतरिक प्रेरणा को खोजने, आपको ट्रैक पर रखने और स्वस्थ जीवन शैली में बदलाव करने में मदद करेगा। ऐप उपयोगकर्ताओं को लक्ष्य निर्धारित करने और उनकी प्रगति को ट्रैक करने की अनुमति देता है। सिर्फ इतना ही नहीं, बल्कि ऐप उपयोगकर्ताओं को आहार योजना को निजीकृत करने की भी अनुमति देता है जिसमें वे अपने भोजन और व्यायाम को परिभाषित कर सकते हैं।

।। कैलोरी काउंटर और डाइट ट्रैकर

कैलोरी काउंटर और डाइट ट्रैकर

जैसा कि ऐप का नाम कहता है, कैलोरी काउंटर और डाइट ट्रैकर दोनों एक कैलोरी काउंटर और डाइट ट्रैकर ऐप है जिसे आप अपने एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर उपयोग करना पसंद करेंगे। एप्लिकेशन का इंटरफ़ेस बहुत अद्भुत है, और यह आपके भोजन के सेवन की कैलोरी की संख्या को ट्रैक कर सकता है। तो, कैलोरी काउंटर और डाइट ट्रैकर अभी तक एक और सबसे अच्छा आहार ऐप है जिसका आप अभी उपयोग कर सकते हैं।

।। खाद्य पदार्थ

खाद्य पदार्थ

Fooducate अब तक का सबसे अच्छा और सबसे प्रभावी पोषण और स्वास्थ्य ट्रैकर ऐप है जिसका उपयोग Android पर किया जा सकता है। Fooducate के साथ, आप आसानी से अपने भोजन का सेवन और व्यायाम ट्रैक कर सकते हैं, कैलोरी की गुणवत्ता को ट्रैक कर सकते हैं, अपने मैक्रोज़ को ट्रैक कर सकते हैं, और बहुत कुछ।

९। 30 दिनों में वजन कम करें

30 दिनों में वजन कम करें

30 दिनों में लूज़ वेट की Google Play Store लिस्टिंग का कहना है कि विशेषज्ञों ने ऐप को डिज़ाइन किया है। यह आहार योजना के साथ सुरक्षित रूप से और तेजी से वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है जो इसे प्रदान करता है। सिर्फ इतना ही नहीं, बल्कि 30 दिनों में वजन कम करने के लिए बहुत सारे प्रभावी वजन घटाने के व्यायाम हैं जो आपको जल्दी से वसा जलाने में मदद कर सकते हैं। तो, 30 दिनों में वजन कम एक और सबसे अच्छा एंड्रॉइड आहार ऐप है जिसे आप विचार कर सकते हैं।

१०। मुझे स्वस्थ करो

मुझे स्वस्थ करो

यह सबसे उपयोगी एंड्रॉइड ऐप में से एक है जो वजन घटाने की योजना और व्यक्तिगत प्रशिक्षक प्रदान करता है। ऐप में लगभग सब कुछ है जो आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने की आवश्यकता है। यह आपके लिए एक आहार योजना बनाने के लिए आपके स्वास्थ्य डेटा और बीएमआई का उपयोग करता है। इसमें एक कैलोरी कैलकुलेटर भी है जिसका उपयोग कैलोरी इंटेक को ट्रैक करने, मैक्रोज़, आदि की जांच करने के लिए किया जा सकता है।

ये 2021 में सबसे अच्छा एंड्रॉइड आहार ऐप हैं जिनका उपयोग आप अपने आहार की योजना बनाने के लिए कर सकते हैं। यदि आप इस तरह के किसी अन्य ऐप को जानते हैं, तो हमें नीचे दिए गए टिप्पणी बॉक्स में बताएं।

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