10 Best Free Running Apps For Android in 2021

10 Best Free Running Apps For Android in 2021

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जब अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने की बात आती है, तो दौड़ना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। रनिंग तीन प्रकार की होती है- जॉगिंग, डिस्टेंस रनिंग, स्प्रिंटिंग। दौड़ना आपके हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है और वजन घटाने को बढ़ावा देता है।

चूंकि एंड्रॉइड स्मार्टफोन अब हमें हमारी दैनिक योजनाओं और वित्त को व्यवस्थित करने में मदद कर रहे हैं, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वे हमारे स्वास्थ्य के साथ भी हमारी मदद करेंगे। यदि आपके पास एक एंड्रॉइड स्मार्टफोन है, तो आप अपने रन रिकॉर्ड कर सकते हैं।

Android के लिए सर्वश्रेष्ठ मुफ्त रनिंग ऐप्स की सूची

Google Play Store पर बहुत सारे उच्च गुणवत्ता वाले रनिंग ऐप उपलब्ध हैं जो आपको प्रेरणा खोजने और एक स्वस्थ आदत बनाने में मदद कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम कुछ सर्वश्रेष्ठ एंड्रॉइड रनिंग ऐप साझा करेंगे।

1 है। Runtastic

Runtastic

खैर, सिर्फ रनिंग के लिए ही नहीं, रंटस्टिक एंड्रॉइड के लिए एक पूर्ण स्वास्थ्य ऐप है। ऐप को कार्डियो एक्सरसाइज के सभी प्रकारों जैसे कि रनिंग, वॉकिंग, बाइकिंग और हाइकिंग के लिए तैयार किया गया है। रूंटैस्टिक का उपयोगकर्ता-इंटरफ़ेस उपयोग करने के लिए काफी साफ और सरल है, और ट्रैकिंग परिणाम बहुत सटीक थे। इसके अतिरिक्त, एक डैशबोर्ड है जो आपको अपने कार्डियो व्यायाम के बारे में जानकारी दिखाने वाले कई ग्राफ़ प्रदान करता है।

२। Google फ़िट

Google फ़िट

Google फिट सबसे अच्छा नहीं हो सकता है, लेकिन यह सबसे अच्छा और हल्के फिटनेस ऐप में से एक है जो एंड्रॉइड पर हो सकता है। इसमें अन्य फैंसी रनिंग ऐप जैसे उन्नत फिटनेस ट्रैकिंग फ़ीचर शामिल नहीं हैं। Google फ़िट आपकी फिटनेस, पोषण, नींद और वजन को ट्रैक करने के लिए विभिन्न ऐप से जानकारी लेता है। हालाँकि, Google Fit पहनने योग्य उपकरणों जैसे RunKeeper, Mi Band, Strava, Android Wear आदि का समर्थन करता है।

३। एंडोमांडो

एंडोमांडो

Endomondo एक फुल-फिटनेस फिटनेस ट्रैकिंग एप्लिकेशन है जिसका उपयोग आप Android पर कर सकते हैं। ऐप आपको पैदल चलने, बाइक चलाने, लंबी पैदल यात्रा, दौड़ने और कुछ अन्य खेलों सहित अपने सभी वर्कआउट को ट्रैक करने में मदद करता है। अन्य सभी एंड्रॉइड फिटनेस ट्रैकर ऐप की तुलना में, एंडोमोंडो उपयोग करने में आसान और हल्का है। वर्कआउट के दौरान, यह तय की गई दूरी, हृदय गति, कैलोरी बर्न और अवधि को दर्शाता है।

४। स्ट्रवा ट्रेनिंग

स्ट्रवा ट्रेनिंग

Strava प्रशिक्षण सूची में एक और उत्कृष्ट एंड्रॉइड रनिंग ऐप है जो आपको रूट, ट्रैक रनिंग और विश्लेषण रिकॉर्ड करने में मदद कर सकता है। स्ट्रावा प्रशिक्षण के बारे में महान बात यह है कि यह उपयोगकर्ताओं को प्रेरणा का एक बड़ा स्रोत प्रदान करता है। इस ऐप पर, आप मासिक और साप्ताहिक चुनौतियों के साथ खुद को धक्का दे सकते हैं और दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। तो, स्ट्रवा ट्रेनिंग अभी तक एक और सबसे अच्छा फिटनेस ट्रैकर है जिसे एंड्रॉइड पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

५। रन कीपर

रन कीपर

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दौड़ रहे हैं, चल रहे हैं, जॉगिंग कर रहे हैं या बाइक चला रहे हैं; रनकीपर आपके सभी वर्कआउट को ट्रैक कर सकता है। फिटनेस ट्रैकिंग के लिए, रनकीपर आपको वास्तविक समय में अपने वर्कआउट रूटीन के बारे में स्पष्ट जानकारी देने के लिए फोन के जीपीएस का उपयोग करता है। अन्य सभी फिटनेस ऐप्स की तरह, रनकीपर भी उपयोगकर्ताओं को लक्ष्य निर्धारित करने, एक योजना का पालन करने और प्रेरित रहने की अनुमति देता है।

६। वजन कम होना

वजन कम होना

यदि आप एंड्रॉइड के लिए एक रनिंग ऐप खोज रहे हैं जो आपको स्वस्थ तरीके से तेजी से वजन कम करने में मदद कर सकता है, तो वेट लॉस रनिंग सबसे अच्छा पिक हो सकता है। वेट लॉस रनिंग के बारे में महान बात यह है कि यह उपयोगकर्ताओं को वांछित फिटनेस स्तर प्राप्त करने के लिए कई स्तरों में विभाजित रूटीन देता है। वेट लॉस रनिंग के वेट लॉस रूटीन में प्रभावी अंतराल रनिंग, जॉगिंग, वॉकिंग और स्प्रिंट्स का मिश्रण शामिल है।

।। रनिंग डिस्टेंस ट्रैकर +

रनिंग डिस्टेंस ट्रैकर +

जैसा कि ऐप का नाम कहता है, रनिंग डिस्टेंस ट्रैकर + एक ऐप है जो आपकी दूरी और गति को ट्रैक करता है। अन्य सभी रनिंग ऐप्स की तरह, डिस्टेंस ट्रैकर + भी दूरी को ट्रैक करने के लिए आपके फोन के जीपीएस का उपयोग करता है। इतना ही नहीं, बल्कि रनिंग डिस्टेंस ट्रैकर + भी खर्च की गई कैलोरी को प्रदर्शित करता है। रनिंग डिस्टेंस ट्रैकर + एक और सबसे अच्छा रनिंग ऐप है जिसे आप अपने एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर उपयोग कर सकते हैं।

।। रनिंग और जॉगिंग

रनिंग और जॉगिंग

यदि आप प्रशिक्षण लक्ष्यों को कुचलने के लिए एंड्रॉइड ऐप की खोज कर रहे हैं, तो आपको रनिंग और जॉगिंग को आज़माना होगा। अंदाज़ा लगाओ? रनिंग और जॉगिंग के साथ, आप अपनी गति को ट्रैक कर सकते हैं, कसरत की दूरी को माप सकते हैं, जला कैलोरी की गणना कर सकते हैं, आदि क्या अधिक दिलचस्प है कि रनिंग और जॉगिंग को आपके स्मार्टफोन पर स्थापित करने के लिए 5 एमबी से कम भंडारण स्थान की आवश्यकता होती है।

९। रनिंग – कैलोरी काउंटर

रनिंग - कैलोरी काउंटर

रनिंग – कैलोरी काउंटर Google Play Store पर उपलब्ध सर्वश्रेष्ठ और टॉप रेटेड एंड्रॉइड रनिंग ट्रैकर और कैलोरी काउंटर ऐप में से एक है। अंदाज़ा लगाओ? रनिंग – कैलोरी काउंटर के साथ, आप अपनी फिटनेस प्रगति को आसानी से ट्रैक कर सकते हैं। ऐप आपके रनिंग डिस्टेंस को ट्रैक करने के लिए आपके फोन के जीपीएस का उपयोग करता है। इसके अलावा, यह अन्य जानकारी जैसे गति, कैलोरी बर्न आदि को भी दर्शाता है।

१०। स्टॉपवॉच रन ट्रैकर

स्टॉपवॉच रन ट्रैकर

ठीक है, अगर आप अपने एंड्रॉइड डिवाइस के लिए एक आसान उपयोग और हल्के रन ट्रैकर एप्लिकेशन की तलाश कर रहे हैं, तो आपको स्टॉपवॉच रन ट्रैकर देने की कोशिश करनी होगी। यह एक क्लासिक स्टॉपवॉच ऐप है जो आपको लैप और स्प्लिट टाइम रिकॉर्ड करने देता है। यह अन्य महत्वपूर्ण विवरण जैसे ऊंचाई, गति, कुल चरण, दूरी को कवर, हृदय गति आदि को भी दर्शाता है। ऐप कई हृदय गति उपकरणों जैसे कि Xiaomi Mi Band, Amazfit, आदि के साथ भी संगत है।

तो, ये एंड्रॉइड के लिए सबसे अच्छा चल रहे ऐप हैं जिन्हें आप अभी उपयोग कर सकते हैं। यदि आप ऐसे किसी अन्य ऐप के बारे में जानते हैं, तो हमें नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। मुझे उम्मीद है कि इस लेख ने आपकी मदद की! कृपया इसे अपने दोस्तों के साथ भी साझा करें।

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